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吃早餐别触犯5个大忌一：忌早晨一醒就吃早餐：许多习惯早起的人，每天早上5、6点一起来就吃早饭，觉得这样可以及时补充身体需要的能量，有助于吸收。可其实不...
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枣树是我国重要的果树之一。枣果的营养价值和医药价值很高，在国内外有着广阔的市场。由于枣树适应性强、栽培容易，因此发展枣果生产投人少，产出多，见效快，效...
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和田玉枣产地新疆南部，以个大、皮薄、核小、肉厚、颜色好、干而不皱而闻名。其维生素C含量比苹果高70-80倍，碳水化合物含量也比蔬菜水果等要高出很多。是...
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为什么吃多香蕉会加重便秘呢?专家介绍说，很多的朋友都喜欢吃香蕉，认为吃香蕉能够起到润肠通便的作用，所以哪些患有便秘的朋友便对香蕉情有独钟。然而，香...
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高血压危象在高血压早期和晚期均可发生，紧张、疲劳、寒冷、突然停服降压药等诱因会导致小动脉发生强烈痉挛，导致血压急剧上升。如果你也存在以下的六种症状...
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溃疡病是一种与多种因素相关的复杂疾病，患者可以因为一种或多种不同的原因致病。中国约92.6%的溃疡病患者罹患幽门螺杆菌感染，而另一些研究表明约30...
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一：忌早晨一醒就吃早餐 许多习惯早起的人，每天早上5、6点一起来就吃早饭，觉得这样可以及时补充身体需要的能量，有助于吸收。可其实不然，早饭吃得太...
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只吃7成饱=心脏年轻10年 少吃常常能获得戏剧性效果。美国的一项实验表明，老鼠每天减少30%的食量所换来的结果居然是延长了30%的生命。更不可思...
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晚餐吃对了也可以减肥！很多人减肥是采用绝食的方法，这样不仅影响身体健康，而且减肥易反弹！很多人不吃晚餐，抓家说了，一天的三餐少一餐都不行，那么晚餐吃什...
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西红柿汁： 每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤...
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俗话说“三九补一冬，来年无病痛”。天冷进补是不是非得昂贵的补品不可呢？并非要如此。要知道，每种食物都有它的特性，就像是白色的食物如银耳、萝卜、豆腐等常...
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又到寒冬来，冬季的自然界阴盛阳衰，人体的阳气也随着自然界的转化而潜藏于内，故冬季养生十分重要，那么，冬季养生吃什么最滋补呢？餐桌上的食物更要随时令及时...
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海南猪骨头火锅做法，冬天吃了驱寒哦在海南吃火锅称为“打边炉”，海南比较有特色的火锅有海南定安骨头火锅、石山羊肉火锅及陵水海鲜火锅，其中骨头火锅和羊肉火...
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