美丽喝啥呦!这虽然是句大家熟悉的广告语,却也揭露了一个健康养生常识:健康美丽真的可以喝出来!
中国茶文化博大精深,有一些茶饮美颜又护肤,深受女性喜爱。今天,就为诸位爱美之人推介5种养生茶饮,让你越喝越美。
绿茶那淡淡的清香,是深受人喜爱的。尤其在秋天,女性喝上一杯绿茶,能润肤、益肺、生津、润喉,有效清除体内余热,恢复津液。有研究显示,在每日内服足量维生素C情况下,饮用绿茶可以使血中维生素C含量持较高水平,尿中维生素C排出量减少,而维生素C的抗衰老作用早已被研究证明。
柠檬茶,我想不用多说,大家平时都有在喝。柠檬是世界上最有药用价值的水果之一,在国外有“神秘的药果”之称。它具有防止和消除皮肤色素沉着的作用,这也是女性比男性更喜欢柠檬类饮品的原因。
乌龙茶是一种半发酵茶,它介于绿茶、红茶之间,不寒不热。秋季常喝乌龙茶好处多多,它能消除疲劳,生津利尿,解热防署,杀菌消炎,解毒防病,消食去腻,减肥健美等。
大麦茶具有去油腻、助消化的功效,因此,很适合白领一族饮用。大麦茶对皮肤的呵护作用,让女性皮肤白皙、光滑。冬季讲究进补,在大快朵颐后,喝一杯浓浓的大麦茶,不仅可以去油腻,还能促进消化。而且,热腾腾的大麦茶具有养胃、暖胃的作用,适合各年龄段的人群饮用
香气清婉,淡淡的茉莉花中,满是浪漫。茉莉花茶不仅具有美容,抗辐射之功效,同时清新的味道还有提神之功,对促进阳气的生发,保持心旷神怡。