主题: 小孩子的坐姿

爱眼大讲堂

                                                                                                                                                                                                 ——防疫站医学验光配镜部

重庆市教委近期发布的《重庆市2010年全国学生体质健康调研结果》中显示，视力不良依然是危害学生健康的最大杀手，防疫站医学验光配镜部的医务工作者们为配合近期各校进行的学生健康体检，特连续编写刊登《爱眼科普知识讲座》，倡导学生当前正确的用眼习惯和用眼卫生及视力保健方法，以降低我县的学生视力不良率。

正确坐姿 —— 养成好习惯，远离近视

 背挺直，身体离桌子一拳（约6cm）左右；脚底板要到地，不要吊脚；膝后窝要略高于椅子并留出一定空隙（便于血液循环）；写字时，手肘处成80-100度角，勿向外伸展；眼睛离书本一尺（约33cm）左右，最低不能低于23cm，书本与水平桌面有30度倾斜度，以保持视距。

头正身直足平

眼离视点一尺

手离笔尖一寸

胸离桌缘一拳

顶一个

其实有很多东西 空了发上来大家参考下！